Queda de desempenho no treino ou no trabalho pode ter várias causas — sono, nutrição, estresse, fatores hormonais ou uma rotina mal estruturada. O Lydora Performance investiga o que está limitando sua energia e recuperação.
O que o programa cuida:
Indicado para quem sente queda de energia, foco ou desempenho físico e quer investigar a causa antes de qualquer conduta.
Programa individual, sem pacote fechado — duração e sessões são definidas após a avaliação e podem ser ajustadas ao longo do acompanhamento. Os benefícios buscados dependem da avaliação individual.
