Envelhecer com saúde depende, em boa parte, de força muscular, mobilidade e densidade óssea — fatores que podem ser cuidados proativamente, não só remediados quando já houver perda funcional. O Lydora Healthy Aging organiza esse cuidado a partir de uma avaliação funcional.
O que o programa cuida:
Indicado para quem quer cuidar proativamente de força, mobilidade e saúde óssea, especialmente a partir da meia-idade.
Programa individual, sem pacote fechado — duração e sessões são definidas após a avaliação e podem ser ajustadas ao longo do acompanhamento. Os benefícios buscados dependem da avaliação individual.
